อาการปวดหลังช่วงกลางอาจทำให้ร่างกายอ่อนแอและน่าหงุดหงิด แต่ก็ไม่จำเป็นต้องเป็นเช่นนั้น อาการปวดหลังส่วนกลางมีหลายสาเหตุและคุณสามารถทำสิ่งต่างๆเพื่อบรรเทาและจัดการได้ ปัจจัยบางอย่างที่ทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนกลางและส่วนบน ได้แก่ :

การใช้กล้ามเนื้อหลังเอ็นและแผ่นดิสก์ที่รองรับกระดูกสันหลังมากเกินไป การใช้มากเกินไปอาจเป็นผลมาจากการบาดเจ็บหรือความเสียหายของกระดูกสันหลังที่คอ หมอนรองกระดูกเคลื่อนอาจทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่างและเส้นประสาทที่คอถูกกดทับ นอกจากนี้การรับน้ำหนักที่สูงบนกระดูกสันหลังโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อนั่งอาจส่งผลให้กล้ามเนื้อล้า

ความไม่สมดุลของฮอร์โมนอาจทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่างที่หลังตรงกลางหรือหลังส่วนกลาง บ่อยครั้งที่ผู้หญิงเริ่มมีอาการปวดหลังช่วงกลางแขน สิ่งนี้อาจเกิดจากการไม่มีหรือมีฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนหรือเอสโตรเจนในระบบของร่างกาย ปัญหาอื่น ๆ เช่นระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่ำหรือกลุ่มอาการของรังไข่ polycystic (PCOS) อาจนำไปสู่ภาวะนี้ได้เช่นกัน

อีกสาเหตุหนึ่งของอาการปวดหลังเรื้อรังเกิดจากหมอนรองกระดูกเคลื่อน ภาวะนี้อาจต้องได้รับการผ่าตัดหรืออาจเกิดจากหมอนรองกระดูกเคลื่อนเอง หมอนรองกระดูกเกิดขึ้นเมื่อแผ่นกระดูกสันหลังยื่นออกมาทางช่องกระดูกสันหลัง เนื่องจากดิสก์อาจมีความไม่เสถียรมากจึงอาจหลุดออกไปเมื่อเวลาผ่านไปและหลุดผ่านช่องเปิด แผ่นดิสก์ที่ลื่นอาจกดดันเส้นประสาทบริเวณหลังส่วนล่าง

สาเหตุอื่น ๆ ของอาการปวดหลังส่วนกลางเกิดจากความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อที่ตึงอาจทำให้กระดูกสันหลังตึงโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกิดจากการบาดเจ็บหรือขาดการออกกำลังกาย ความไม่สมดุลของกล้ามเนื้ออาจทำให้เกิดอาการปวดหลังตรงกลางหลังได้เนื่องจากสิ่งเหล่านี้มักไปดึงเส้นประสาทที่หลังส่วนล่าง

อาการปวดหลังส่วนกลางอาจเกิดจากหมอนรองกระดูกเคลื่อน ภาวะนี้วินิจฉัยได้ยากหากไม่มีภาพที่เหมาะสม การสแกน MRI ใช้เพื่อตรวจสอบว่าดิสก์ทำให้เกิดอาการปวดหรือไม่ ปวดหลังตรงกลาง การทดสอบนี้ยังสามารถใช้ในกรณีของหมอนรองกระดูกเคลื่อนเพื่อตรวจสอบว่าดิสก์เคลื่อนที่หรือไม่หรือความเจ็บปวดมาพร้อมกับการเคลื่อนไหวหรือไม่

อาการปวดหลังตรงกลางหลังอาจเกิดจากโรคข้ออักเสบ บางครั้งข้อต่อจะแข็งและอาจต้องได้รับการรักษาด้วยการฉีดยาหรือยาเพื่อให้มีความแข็งแรง อาการนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนกลางและอาจทำให้เกิดอาการปวดที่แผ่ลงมาที่ด้านข้างของหลัง

สาเหตุอื่น ๆ ของอาการปวดหลังส่วนล่าง ได้แก่ หมอนรองกระดูกเคลื่อนโรคกระดูกพรุนหรือกระดูกสันหลังส่วนเอวตีบ เงื่อนไขเหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนกลางและอาจส่งผลต่อเส้นประสาทที่วิ่งผ่านด้านหลัง สาเหตุอื่น ๆ ของอาการปวดหลังตรงกลางเกิดจากความเครียดและความตึงเครียดที่กระดูกสันหลังเนื่องจากท่าทางที่ไม่ดีและท่ายกหรือนั่งที่ไม่เหมาะสม

สาเหตุส่วนใหญ่ของอาการปวดหลังส่วนกลางเกิดจากหมอนรองกระดูกเคลื่อน อาจจำเป็นต้องใช้การผ่าตัดเพื่อแก้ไขปัญหา แต่บางกรณีอาจต้องใช้การรักษาร่วมกันเพื่อบรรเทาอาการปวดและฟื้นฟูความสามารถของร่างกายให้ทำงานได้อย่างถูกต้อง บางครั้งหมอนรองกระดูกเคลื่อนสามารถรักษาได้โดยใช้วิธีไม่ผ่าตัดเท่านั้นเช่นกายภาพบำบัดการฝังเข็มและกายภาพบำบัดเพื่อช่วยแก้ไขแนวกระดูกสันหลัง

อาการปวดหลังส่วนบนอาจรวมถึงอาการปวดหลังส่วนบนไหล่ขวาและ / หรือแขนลงและปวดหลังส่วนบน บางคนอาจมีอาการปวดที่ด้านหลังด้านใดด้านหนึ่งใกล้กับบริเวณขาหนีบ ผู้ป่วยอาจมีอาการปวดหลังด้านใดด้านหนึ่งใกล้กับคอ

ในบางกรณีความไม่สมดุลของกล้ามเนื้ออาจนำไปสู่อาการปวดหลังตรงกลาง ซึ่งอาจเกิดจากการขาดการออกกำลังกายการยกที่ไม่เหมาะสมหรือการบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อของกล้ามเนื้อด้านข้างหลัง

การรักษาบางอย่างสำหรับสาเหตุของอาการปวดหลังตรงกลางอาจไม่ได้ผลเสมอไป ในกรณีเหล่านี้อาจต้องใช้การผ่าตัดหรือการรักษาแบบรุกรานอื่น ๆ เพื่อบรรเทาอาการ ในกรณีที่มีอาการปวดหลังส่วนบนอย่างรุนแรงอาจจำเป็นต้องทานยาเพื่อลดหรือขจัดความเจ็บปวด