Patellar tendinitis เป็นภาวะที่มีผลต่อเอ็นหัวเข่าของกระดูกสะบ้าหัวเข่า เป็นเรื่องปกติในหมู่นักกีฬาที่กระโดดและลงพื้นอย่างหนัก อาการปวดมักจะรู้สึกได้ที่ด้านหน้าของหัวเข่าใกล้กับส่วนบนของกระดูกหน้าแข้ง

Patellar tendinitis พัฒนาช้าเมื่อเวลาผ่านไป ภาวะนี้มักจะเรื้อรังมากขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเส้นเอ็นกระดูกสะบ้าถูกดึงออกมากเกินไป เพื่อหลีกเลี่ยงโรคเอ็นอักเสบที่ผิวหนังให้เข่าตรงและหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่กระทบกระเทือนซ้ำ ๆ เช่นวิ่งหรือกระโดด

ในกรณีที่รุนแรงความเจ็บปวดของคุณอาจนำไปสู่ความเสียหายถาวรของเอ็น ด้วยเหตุนี้สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติอย่างเหมาะสมเพื่อป้องกันความเสียหายต่อพื้นที่

โรคเอ็นอักเสบของกระดูกสะบ้ามักเกิดขึ้นเมื่อมีความไม่สมดุลของปริมาณเอ็นที่ติดอยู่กับกระดูกสะบ้าหัวเข่า (PFFL) ที่ติดกับกระดูกสะบ้าหัวเข่า PFFL รองรับ patellas และทำหน้าที่เหมือนโช้คอัพ อย่างไรก็ตามเมื่อเวลาผ่านไปเอ็นเหล่านี้จะยืดออกหรือคลายตัว สิ่งนี้จะสร้างความกดดันและการอักเสบเพิ่มขึ้นซึ่งส่งผลให้เกิดความเจ็บปวดอย่างมาก

ความเจ็บปวดของ Patellofemoral สามารถรู้สึกได้ใกล้กับส่วนบนของกระดูกสะบ้าหัวเข่า บางครั้งรัศมีจากกระดูกสะบ้าหัวเข่าไปด้านหน้าหัวเข่า อาจมีอาการบวมและกดเจ็บ แพทย์ของคุณอาจแนะนำคุณไปหาหมอกระดูกเพื่อวินิจฉัยสภาพและให้ทางเลือกในการรักษา

อาการที่เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดของกระดูกเชิงกราน ได้แก่ อาการบวมและกดเจ็บบริเวณด้านบนของกระดูกสะบ้าหัวเข่าเดินหรือยืนลำบากและนั่งลงลำบากรวมถึงวิ่งลำบาก เมื่อคุณมีอาการปวดประเภทนี้แพทย์ของคุณอาจสั่ง MRI เพื่อค้นหาการบาดเจ็บอื่น ๆ ที่อาจเป็นสาเหตุของอาการปวด

มีหลายทางเลือกในการรักษาความไม่มั่นคงของกระดูกสะบ้า ตัวเลือกเหล่านี้ ได้แก่ กายภาพบำบัดการรักษาอัลตราซาวนด์กายภาพบำบัดและการผ่าตัด หากแพทย์ของคุณแนะนำให้ทำการผ่าตัดตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ทำโดยแพทย์ที่ได้รับการรับรองซึ่งเชี่ยวชาญในการรักษาข้อเข่าเท่านั้นเช่นเอ็นอักเสบที่ผิวหนัง

กายภาพบำบัดการรักษาโดยทั่วไปสำหรับภาวะนี้คือการใช้การออกกำลังกายหรือกายภาพบำบัด การออกกำลังกาย ได้แก่ การบริหารเข่าและการเหยียด วิธีนี้สามารถช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อรอบเข่าและช่วยให้ร่างกายของคุณรักษาตัวเองได้โดยไม่ต้องใช้ยาหรือการผ่าตัด

หากแพทย์ของคุณไม่แนะนำให้ทำกายภาพบำบัดให้ลองไปพบนักกายภาพบำบัดแทน นักกายภาพบำบัดสามารถสอนการออกกำลังกายที่สามารถช่วยปรับปรุงความแข็งแรงและความมั่นคงของเส้นเอ็นกระดูกสะบ้าได้ และกล้ามเนื้อน่องรวมทั้งลดอาการของโรคเอ็นสะบ้าหัวเข่า

ทางเลือกในการผ่าตัดอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับการผ่าตัดหนังตาคือทางเลือกในการผ่าตัด ขั้นตอนการผ่าตัดเป็นขั้นตอนผู้ป่วยนอกและสามารถทำได้ภายใต้การดมยาสลบ เกี่ยวข้องกับการเอากระดูกส่วนเล็ก ๆ ออกเพื่อให้สามารถปรับรูปร่างได้ อีกทางเลือกหนึ่งเรียกว่า microdiscectomy ซึ่งเป็นขั้นตอนที่มีการบุกรุกน้อยที่สุด

ทางเลือกในการผ่าตัด ได้แก่ การตัดเอ็นและกระดูกอ่อนบริเวณกระดูกสะบ้าหัวเข่าออกไป ขั้นตอนเหล่านี้ใช้ได้ผลกับบางคน ช่วยบรรเทาอาการปวดและอักเสบ ขั้นตอนเหล่านี้ยังสามารถซ่อมแซมความเสียหายของกระดูกอ่อนที่เกิดขึ้นได้ แต่การผ่าตัดประเภทนี้จะมีภาวะแทรกซ้อนมากกว่าขั้นตอนอื่น ๆ เช่นอาจเกิดการติดเชื้อได้

ไคโรแพรคติกบำบัดไคโรแพรคติกยังเป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับการรักษาอาการปวดและบวมที่หัวเข่า หมอนวดบางคนมีโปรแกรมพิเศษในการรักษาอาการปวดและตึงที่เกิดจากเอ็นสะบ้าอักเสบ การรักษาเหล่านี้มีเป้าหมายเพื่อแก้ไขต้นตอของปัญหาในขณะเดียวกันก็เสริมสร้างและแก้ไขเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่ออ่อนรอบ ๆ บริเวณที่ได้รับผลกระทบ การรักษาเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณกลับไปทำกิจกรรมตามปกติได้เร็วที่สุด

อาการปวดบวมและตึงที่หัวเข่าสามารถรักษาได้ด้วยกายภาพบำบัดและการรักษาในรูปแบบอื่น ๆ หากคุณเลือกวิธีการรักษาเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งวิธีคุณอาจพบว่าการกลับไปทำกิจกรรมตามปกติได้ง่ายขึ้นโดยไม่ต้องใช้ยาหรือการผ่าตัด