หนึ่งในคำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับกรดไหลย้อนคือจะรักษาได้อย่างไร โชคดีที่มีวิธีง่ายๆ หลายวิธีในการกำจัดอาการนี้ ขั้นตอนที่สำคัญที่สุดคือการหยุดกินไขมันและของทอด อาหารประเภทนี้เป็นที่ทราบกันดีว่ากระตุ้นการผลิตกรดเนื่องจากมีส่วนประกอบทางเคมีที่ส่งผลต่อตัวรับในกล้ามเนื้อหูรูดส่วนล่าง ยิ่งคุณเก็บอาหารที่มีไขมันหรือของทอดไว้ในกระเพาะนานเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งเสี่ยงที่จะเป็นโรคกรดไหลย้อนมากขึ้นเท่านั้น

ขั้นตอนแรกในการหาวิธีรักษากรดไหลย้อนคือการรู้จักสาเหตุของอาการของคุณ สาเหตุที่แท้จริงของกรดไหลย้อนคือกล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารส่วนล่างที่อ่อนแอ กล้ามเนื้อคล้ายวงแหวนนี้จะเปิดและปิดเมื่อคุณกลืน เรอ หรืออาเจียน ในคนที่เป็นกรดไหลย้อน กล้ามเนื้อหูรูดจะอ่อนแอและช่วยให้กรดในกระเพาะอาหารหนีออกมาทางช่องเปิดได้ ปัญหาจะแย่ลงเมื่อคุณทานอาหารมื้อใหญ่ขึ้น

วิธีรักษากรดไหลย้อนที่ดีที่สุดคือกินยาลดกรด มีประสิทธิภาพเมื่อรับประทานพร้อมอาหาร แต่อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงต่อระบบทางเดินอาหาร เช่น ท้องผูกและท้องเสีย ควรใช้ยาลดกรดที่มีอะลูมิเนียมไฮดรอกไซด์ สารที่ทำให้เกิดฟองจะเคลือบกระเพาะอาหารเพื่อป้องกันการไหลย้อน ตัวยับยั้งโปรตอนปั๊มและตัวบล็อก H2 ช่วยลดปริมาณกรดที่ผลิตในกระเพาะอาหาร

วิธีการศัลยกรรมเป็นอีกทางเลือกหนึ่ง ระหว่างการผ่าตัด แพทย์ของคุณอาจใส่ท่อผ่านหลอดอาหารและติดตามอาการของคุณ หากการอักเสบรุนแรงพอ อาจต้องทำ gastrostomy สำหรับผู้ป่วยส่วนใหญ่ การใช้ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ร่วมกันสามารถช่วยบรรเทาอาการและลดความรุนแรงได้ แม้จะได้ผล แต่ยาเหล่านี้ควรให้แพทย์เป็นผู้สั่ง

การนอนศีรษะสูงเป็นการรักษากรดไหลย้อนอีกวิธีหนึ่ง การนอนบนเตียงสูงสามารถช่วยป้องกันอาการเสียดท้องได้โดยการทำให้ท้องว่างและลดการผลิตกรด หมอนรูปลิ่มที่อยู่ใต้ขาเตียงด้านบนทั้งสองข้างเป็นวิธีที่ดีในการยกศีรษะขึ้น คุณยังสามารถลองนอนตะแคง ที่นอนสูงเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่เป็นโรคกรดไหลย้อน

คุณยังสามารถใช้ยาลดกรดเป็นยาธรรมชาติสำหรับกรดไหลย้อนได้ เหตุผลหลักคือหลีกเลี่ยงอาหารปริมาณมาก นี่เป็นเพราะพวกเขากดดันกล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารมากขึ้น แต่ให้กินบ่อยๆ และในปริมาณน้อยๆ แทน ซึ่งจะช่วยให้คุณกำจัดกรดไหลย้อนได้ นอกจากคำแนะนำเหล่านี้แล้วคุณยังสามารถค้นหาข่าวสารเกี่ยวกับบริการทางการแพทย์ต่างๆ บนเว็บไซต์ ctrip.co.th ตลอดจนข่าวสารล่าสุดเกี่ยวกับอาการนี้

นอกจากจะป้องกันการผลิตกรดในกระเพาะอาหารแล้ว คุณยังสามารถทานยาลดกรด ยาลดกรดทำให้กรดในกระเพาะอาหารเป็นกลาง แต่ควรรับประทานพร้อมมื้ออาหาร นอกจากนี้ คุณควรพยายามลดปริมาณคาเฟอีนและแอลกอฮอล์ให้น้อยที่สุด เพราะสิ่งเหล่านี้อาจทำให้ปัญหารุนแรงขึ้นได้ ควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และอาหารรมควัน อาหารเหล่านี้จะทำให้อาการของคุณแย่ลง เมื่อคุณมีกรดไหลย้อน ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรของคุณ

เพื่อรักษากรดไหลย้อน คุณต้องเปลี่ยนรูปแบบการใช้ชีวิตและการรับประทานอาหาร ทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงอาหารมื้อใหญ่และดื่มน้ำมากๆ คุณยังสามารถลดปริมาณกรดในร่างกายได้ด้วยการดื่มน้ำมากๆ หากคุณเป็นโรคกรดไหลย้อนเรื้อรัง ควรหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพต่างๆรวมถึงปัญหาการย่อยอาหารดังนั้นคุณควรปรึกษาเว็บไซต์https://www.chocolatefactory.co.th/ เสมอสำหรับแผนการรักษากรดไหลย้อน

นอกจากการหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันและของทอดแล้ว คุณยังควรหลีกเลี่ยงอาหารที่อาจทำให้เกิดอาการเสียดท้องได้อีกด้วย อาหารบางชนิดสามารถกระตุ้นอาการกรดไหลย้อนได้ เช่น อาหารทอดและเผ็ด การจดบันทึกอาหารสามารถช่วยคุณระบุตัวกระตุ้นได้ การใช้ยาลดกรดพร้อมกับมื้ออาหารอาจช่วยบรรเทาอาการได้ แต่ต้องกินหลังอาหาร สิ่งนี้จะช่วยทำให้กรดในกระเพาะอาหารเป็นกลาง